Záhradníctvo v tehotenstve Je bezpečné záhradovať v tehotenstve

Dobrou správou je, že áno, svojmu koníčku sa môžete venovať záhradníctvo dokonca počas tvoj tehotenstvo. Okrem toho vám pomôže relaxovať a zachovať pokojnú myseľ. hrať bezpečné a nezabudnite, že sa vyhnete kontaktu so škodlivými chemikáliami v pôde.

1. Je bezpečné vykonávať záhradu počas tehotenstva?
2. Akej zelenine sa treba počas tehotenstva vyhýbať?
3. Je surová zelenina v poriadku, keď ste tehotná?
4. Môže jedenie pôdy poškodiť moje nenarodené dieťa?
5. Ako bežné je dostať toxoplazmózu počas tehotenstva?
6. Sú ohne zlé, keď ste tehotná?
7. Ktorému ovociu by som sa mala počas tehotenstva vyhnúť?
8. Môžu tehotné ženy jesť brokolicu??
9. Čo by mala tehotná žena jesť na raňajky?
10. Môže tehotná žena jesť špenát?
11. Je kapusta vhodná na tehotenstvo??
12. Je avokádo dobré pre tehotenstvo??
13. Je zlé ignorovať tehotenské chute?
14. Prečo chcem jesť piesok počas tehotenstva?
15. Je v poriadku jesť hlinku počas tehotenstva?
16. Spôsobuje Listeria vždy potrat?
17. Mám sa nechať testovať na toxoplazmózu počas tehotenstva?
18. Ako testujú toxoplazmózu v tehotenstve?
19. Je bezpečné zapaľovať sviečky počas tehotenstva??
20. Je bezpečné nosiť respirátor počas tehotenstva??
21. Akým chemikáliám by ste sa mali počas tehotenstva vyhýbať?

Je bezpečné vykonávať záhradu počas tehotenstva?

Dobrou správou je, že môžete pokračovať záhradníctvo - je však najlepšie si uvedomiť niektoré riziká a urobiť niektoré úpravy a úpravy vašich metód. Na veci, na ktoré si budete musieť dávať pozor, je vyhýbanie sa toxínom a infekciám prenášaným pôdou a bytie dávajte pozor, aby ste svoje telo neprimerane fyzicky nezaťažovali.

Akej zelenine sa treba počas tehotenstva vyhýbať?

Jesť zdravú výživu je nevyhnutné počas tehotenstva, ale nejaké sú potraviny že tehotná ženy by sa mal vyhnúť celkom.
...
Surové alebo nedovarené zeleň a klíčky

• fazuľa mungo.
• lucerna.
• ďatelina.
• reďkovka.

Je surová zelenina v poriadku, keď ste tehotná?

Pokračujte v jedení rôznych druhov ovocia a zelenina počas tvojho tehotenstvo, ale nezabudnite vždy prať surový ovocie a zelenina aby ste sa zbavili všetkých škodlivých baktérií. Mrkva a listy zeleň sú vynikajúcim zdrojom vitamínu A a jahody a paradajky môžu každý poskytnúť poriadnu dávku vitamínu C.

Môže jedenie pôdy poškodiť moje nenarodené dieťa?

Vedci teraz ukázali, že táto prax môcť tiež škodlivé pre zdravie: tehotné ženy, ktoré konzumujú konkrétne druhy pôda zobrazovať vyššie úrovne kontaminácie olovom - ako urobiť ich deti. Až 80% ľudí v Afrike, najmä žien, pravidelne jesť ílovitý pôda -- tento zvyk je známy ako geofágia.

Ako bežné je dostať toxoplazmózu počas tehotenstva?

Je to asi 65% až 85% ľudí tehotná v Spojených štátoch mať šanca na dostať toxoplazmózu. Ľudia ktorí mať nedávno dostala mačku resp mať mačky vonku, jedzte tepelne neupravené mäso, záhradu alebo kto mať mal nedávne ochorenie typu mononukleózy mať zvýšená šanca na dostať toxoplazmózu.

Sú ohne zlé, keď ste tehotná?

Výskumy ukazujú, že dlhodobé pôsobenie dymu z lesných požiarov zvyšuje riziko tehotenstvo komplikácie vrátane vysokého krvného tlaku, gestačného diabetu, nízkej pôrodnej hmotnosti a predčasného pôrodu (do 37 týždňov).

Ktorému ovociu by som sa mala počas tehotenstva vyhnúť?

Papaya - Je na prvom mieste v zozname zo zrejmých dôvodov. Surová alebo polozrelá papája obsahuje latex, ktorý môže vyvolať predčasné kontrakcie a ktorý môže byť pre vaše dieťa nebezpečný.

Môžu tehotné ženy jesť brokolicu??

Brokolica a listová zelenina obsahuje väčšinu živín, ktoré budete potrebovať. Sú tiež bohaté na vlákninu, ktorá môže pomôcť predchádzať zápche alebo ju liečiť. Chudé mäso je dobrým zdrojom vysokokvalitných bielkovín. Hovädzie a bravčové mäso je tiež bohaté na železo, cholín a vitamíny B, ktoré sú všetky dôležitými živinami tehotenstvo.

Čo by mala tehotná žena jesť na raňajky?

Každé z vašich denných jedál mal by obsahujú bielkoviny (zamerajte sa na 75 g denne), pretože vaše dieťa potrebuje tieto aminokyseliny, aby rástlo. Grécky jogurt, tvaroh, tofu, vajíčka, arašidové maslo, omelety so švajčiarskym alebo čedarovým syrom a smoothies s mliečnymi výrobkami sú pevné a chutné možnosti.

Môže tehotná žena jesť špenát?

Špenát je plný folátu, čo z neho robí jedno z najlepších jedál jesť počas tehotenstva. Folát je vitamín B, ktorý je nevyhnutný pre zdravý vývoj dieťaťa. Pomáha predchádzať vážnym defektom chrbtice a mozgu.

Je kapusta vhodná na tehotenstvo??

Vo všeobecnosti sa treba vyhýbať surovej zelenine, dokonca aj vákuovej. Nakoniec trochu zeleniny - najmä kapusta rodina (karfiol, ružičkový kel, červený kapusta, atď.), ako aj papriky a čili papričky - môžu spôsobiť zažívacie problémy, preto ich nejedzte v nadmernom množstve.

Je avokádo dobré pre tehotenstvo??

Avokádo urobiť vynikajúcou voľbou pre tehotná ľudí. Nielenže sú mimoriadne výživné, ale tieto chutné plody sú sýte a všestranné. Navyše, pridanie avokádo môže vaša strava ponúkať zdravie výhody pre teba aj pre tvoje dieťa.

Je zlé ignorovať tehotenské chute?

Áno. Je pravda, že mnohí tehotná ženy majú špecifické alebo neobvyklé jedlo baženie, ale je úplne normálne nemať žiadne baženie vôbec. Nedostatok baženie neznamená, že tam niečo je zle. V skutočnosti, ak nie si baženie tučné alebo sladké jedlá, budete častejšie vyberať zdravé jedlá.

Prečo chcem jesť piesok počas tehotenstva?

Okrem chuti do jedla, niektoré tehotná ženy tiež zažijú chuť do jedla (jav známy ako pica). Duke vysvetľuje, že pica je niekedy spôsobená anémiou, s ktorou sa stretávajú niektoré ženy počas tehotenstva. To môže spôsobiť a tehotná žena do túžiť veci ako uhlie, špina, krieda a piesok.

Je v poriadku jesť hlinku počas tehotenstva?

Agentúra na svojom webe aktuálne radí tehotná a dojčiace ženy, aby ich nepožívali hlina, kým a dodáva, že ho „niekedy“ konzumujú africké a ázijské komunity, pretože môže obsahovať vysoko toxické chemikálie (Food Standards Agency., 2018).

Spôsobuje Listeria vždy potrat?

V prvom trimestri tehotenstva môže dôjsť k listerióze spôsobiť potrat. Ako tehotenstvo postupuje do tretieho trimestra, matka je viac ohrozená. Listerióza môže tiež viesť k predčasný pôrod, donosenie dieťaťa s nízkou pôrodnou hmotnosťou alebo smrť dieťaťa.

Mám sa nechať testovať na toxoplazmózu počas tehotenstva?

Vyzývajú na ďalšie vzdelávanie tehotná ženy na toxoplazmóza. Lekári mal by pozorne sledujte príznaky. Matky mal by dostať krv testy s prvou prenatálnou návštevou v prvom trimestri a potom mesačne. Novorodenci mal by byť tiež testované, píše Boyer.

Ako testujú toxoplazmózu v tehotenstve?

Amniocentéza. Pri tomto postupe, ktorý sa dá bezpečne vykonať po 15 týždňoch tehotenstvo, Váš lekár odstráni pomocou tenkej ihly malé množstvo tekutiny z vaku naplneného tekutinou, ktorý obklopuje plod (plodový obal). Skúšky sa potom vykonávajú na tekutine do skontrolovať na dôkaz toxoplazmóza.

Je bezpečné zapaľovať sviečky počas tehotenstva??

Bohužiaľ, osvieženie miestnosti niekoľkými voňavými sviečky vyrobené z parafínového vosku môžu byť tiež škodlivé. Kedy vonné oleje sú zapracované do parafínu sviečky, produkujú viac sadzí a môžu dokonca uvoľňovať karcinogény, ako je benzén a toluén.

Je bezpečné nosiť respirátor počas tehotenstva??

Veľa respirátory je nepravdepodobné, že by im spôsoboval ťažkosti tehotná pracovníkov, ale je potrebné zvážiť niekoľko vecí: Niektoré respirátory musí byť pripevnený k vašej tvári, aby bol tesne utesnený. Zmeny hmotnosti, vrátane priberanej hmotnosti počas tehotenstva, môže ovplyvniť, ako a respirátor pasuje.

Akým chemikáliám by ste sa mali počas tehotenstva vyhýbať?

Chemikálie, ktorým sa treba vyhnúť, keď ste tehotná alebo dojčíte

• Pesticídy a herbicídy. Je známe, že niektoré pesticídy (prostriedky na ničenie hmyzu) a herbicídy (prostriedky na ničenie buriny) pôsobia na vyvíjajúce sa a novonarodené deti. ...
• Čistiace produkty. ...
• Maľovať. ...
• Repelent na komáre. ...
• Ortuť. ...
• Drevo ošetrené arzénom. ...
• Lak na nechty. ...
• Maľovať a viesť-založené produkty.