Predtým the kolonizácia severu Amerika, naši predkovia boli zdraví a silní. Viedli aktívny život a živili sa a diéta kukurica, fazuľa, tekvica, bobule, zelenina, divoká ryža, ovocie, orechy, semená a divina, ktoré poskytujú kompletnú a vyváženú výživu určenú špeciálne pre ľudí v ich regióne.